At Være En Stærk og Empatisk Forælder til En Sårbar og Psykisk Udfordret Ung
At være en stærk og empatisk forælder At være forældre er en opgave, der kræver omsorg, styrke og empati, især når man har en ung, der er psykisk sårbar eller udfordret. D
Blog
Blog teksterne fra parterapeuten i Valby - Helene Mau.
Tekster om terapi og muligheder. Ideer til at leve et indrestyret liv. Jeres liv. Uden filter. Uden sammenligning.
På min blog får I ideer og tekster skrevet om det at være i parforhold, som jeg kender det fra min praksis. Der er tekster om kærlige parforhold og tekster om svære forhold. Træning er betinget af begges interesse for at gøre noget andet og møde hinanden i en kærlig relation.
Hvis du mangler et indspark om et emne, så skriv endelig til mig.
Parterapi alene
Parterapi er blevet mere og mere populært i løbet af de seneste år. Parterapi alene kan derfor synes som et helt og aldeles forkert sted at starte. Men sådan ser jeg det ikke.
Er du voksen og følsom?
Selvomsorg – hvad er det? Spørger du måske dig selv lige nu… Er du som nogle af mine mentees et sted i livet, hvor du tænker “hvad er omsorg for mig selv”
Er du helt normal?
Jeg håber, at dit selvværd er i fokus. Forhåbentligt er du ikke helt normal. Så for nyligt “Go’morgen Danmark” og Andreas Odbjerg (en ung dygtig kunstner) var
Psykisk vold i familien med børn
Psykisk vold i familier med børn forekommer oftere, end vi er klar over. Hvert år er 5% af børn i Danmark udsat for denne form for vold, og lige så mange børn er vidne til vol
Påskeferie og ønske om lysere tider
Påskeferie er forbundet med lyse tider og forårets komme. Jeg har altid elsket denne tid, hvor traditionelle retter og hyggeligt samvær trumfer alle vinterens besværligheder. D
Fysisk vold
Hvordan ved du, at du lever i et fysisk voldeligt forhold? Fysisk vold er en alvorlig form for vold, der kan føre til alvorlige fysiske og psykologiske skader. Fysisk vold kan omf
Parterapeut i Valby
Hvad kan du bruge en parterapeut i Valby til? Jeg bruger mine ører rigtig meget i parterapi. Mere end jeg taler. Fordi du og din partner oftest har behov for at blive lyttet til f
Psykoterapi – for raske mennesker?
“Kys det nu, det satans liv” synger TV2 her – og hos Mau Coaching er det lige det, der sker. Psykoterapi kan bruges til at vække dit liv En psykoterapeut er en
Hvordan vælger jeg parterapeut?
At vælge den rette parterapeut kan være en jungle, hvorfor jeg altid giver 15 minutter gratis. Til at se giraffen an – kalder jeg det. Du kan læse meget på nettet, men de
Sjælens betydning for os
Hvad dækker sjælens betydning over? Her får du indsigt i sjælens betydning. Et lille indblik i hvordan du kan arbejde med dette livsområde. Blive dybere og visere. Hvad b
Utaknemmelige voksne børn
Jeg får flere og flere henvender sig om voksne børn Næsten hver dag er der 1 eller 2 personer, som søger på “utaknemmelige voksne børn”. Som spørger mig om de sk
Elsk dig selv lidt mere hver dag
Hvordan skal du lære at elske dig selv igen? Kan du overhovedet lære det? Disse to spørgsmål samt mange flere får du svar på her. Hvordan skal du lære at elske dig selv? Må
Viden som begreb og livsområde i dagens Danmark
Viden som livsområde Hvordan er din evne til at nyde viden? Nyder du at tilegne dig ny viden, eller er det en sur pligt at lære nyt? Mange af mine klienter har forskelligt fokus
Langvarig stress er en personlig rejse
Langvarig stress symptomer samles sammen over tid. Sundhedsstyrelsen skrev i 2007 denne publikation om stress og langvarige symptomer. I den står der følgende om de langvar
Hvad er du bange for – på arbejdet?
Sygdom på arbejdet er ofte noget, der gemmes væk. Uanset om det er psykisk eller fysisk sygdom. Nul tolerance overfor os selv, når vi er syge og nul tolerance over for de andre,
Kvindegruppe – for dig som gerne vil danse livsglæde ind i kroppen
Jeg har igennem mange år haft stor glæde af andre kvinder og deres erfaringe. Derfor har jeg startet min første kvindegruppe i praksis. Fordi jeg ved, at vi kan mere sammen end
De fem kærlighedssprog
Har du svært ved at tolke din partners signaler, når du aer hende på kinden og siger “jeg elsker dig”? Har du svært ved at se, hvordan din partner giver dig kærlig
Kommunikation i hverdagen
Hvordan ser jeres samtaler ud derhjemme? Er den svære samtale blevet dagligdag? Flyver der kritiske kommentarer rundt om ørene på dig – fjendtlige og omklamrende beskeder
Kærlighedssprog
Jeres kærlighedssprog fortæller noget om forskelle imellem jer. Hvordan I hver især ønsker at vise kærlighed og hvordan I gerne vil modtage kærlighed. Testen, som jeg h
Parforhold – tilknytning
Jeg bliver ofte spurgt om, hvorvidt et trygt forhold er givet fra start. Til det kan jeg kun sige; “ikke hver gang overhovedet”. I kan som par arbejde med det og derfor
Stresset, udbrændt, træt og uoplagt, travl
Er ovenstående ord, som du bruger lidt i flæng. Eller mærker du noget kropsligt, som du ikke helt forstår? Eller har konen/manden(kollegaen) fortalt dig, at du er lige lovlig f
Coach i Valby – jeg støtter dig på din udviklingsrejse
Hvilken coach skal du vælge? Vi er mange om buddet. Du kan finde en coach på hvert gadehjørne – også gratis. Hvad skal du kigge efter og hvordan ved du, om coaching er de
Min nærmeste er handikappet
Min nærmeste er handikappet, så hvordan kan vi det – være sammen om både det gode og det dårlige? Mit barn må leve resten af livet med et handicap? Med psykisk eller fy
Skolegang, usikkerhed om fremtiden og corona?
Har jeg ret til at støtte en mentee i forhold til skolegang? Idag talte jeg med en mentee, som ikke ønskede at sende sit barn afsted i skole på mandag – for som hun siger
Julegave anno 2020
Opdatering – vinderne har allerede modtaget en besked via @MauCoaching på Facebook, men du får også lige listen her. Så har jeg trukket lod om 5 net med forkælelse ti
Canlı Bahis Sitelerinde Zengin Oyun Seçenekleri
Canlı Bahis Sitelerinde Zengin Oyun Seçenekleri Canlı bahis sitelerinde oyun çeşitliliği, popüler oyun stratejileri, güncel siteler ve kullanıcı deneyimi hakkında bilgil
Tal om økonomi med din partner
Tal om økonomi. Hvordan fortæller jeg min mand, at jeg gerne vil have fællesøkonomi, når han ikke selv har bragt det på banen? Skal jeg overhovedet tale med ham om det? Hvorf
Er du helt normal?
Jeg håber, at dit selvværd er i fokus. Forhåbentligt er du ikke helt normal. Så for nyligt “Go’morgen Danmark” og Andreas Odbjerg (en ung dygtig kunstner) var
Canlı Casino Siteleri ve Yüksek Kazançlı Jackpotlar
Canlı Casino Siteleri ve Yüksek Kazançlı Jackpotlar Canlı casino siteleri, referans jackpot oyunları ve güvenli oyun deneyimi hakkında bilgilere ulaşın. Yüksek kazanç s
Lov om 5 ekstra omsorgsdage i Danmark er på vej!
Omsorgsdage for forældre – hvordan er det nu med det? Kender du en familie med underskud på tidskontoen? Så giv dem link til denne artikel, hvor EU har beskrevet et direkt
Rulet Sitelerinde Mobil Oyun Oynamanın Avantajları
Rulet Sitelerinde Mobil Oyun Oynamanın Avantajları Mobil rulet sitelerinde oyun deneyimini geliştirin, daha fazla bonus kazanın ve erişim kolaylığı ile keyfinizi artırın.
Slot Oyunlarında Hile Yapmak Mümkün mü?
Slot Oyunlarında Hile Yapmak Mümkün mü? Slot oyunlarında hile yapmanın yöntemleri burada, etkileri ve yasal sonuçları. Ayrıca, hile olmadan kazanmanın yolları hakkında
Kumar Siteleri: Güvenli Oyun Oynamanın Yolları
Kumar Siteleri: Güvenli Oyun Oynamanın Yolları Kumar siteleri seçerken dikkat edilmesi gereken kriterler, güvenilir siteler, bonus ipuçları, güncel siteler ve kullanıcı y
Casibom Güvenilir Mi? Kullanıcı Yorumları ve Değerlendirmeler
Casibom Güvenilir Mi? Kullanıcı Yorumları ve Değerlendirmeler Casibom’un güvenilirliğini değerlendirirken, kullanıcı yorumları ve deneyimlerini keşfedin. İlk izl
Efter en lang periode som sygemeldt
Er du nu færdig som sygemeldt? Skal du tilbage på job, have forlænget sygeperioden eller blot raskmeldes! Jeg har mennesker tæt på mig og taler ofte om mennesker, som er bleve
Er du voksen og følsom?
Selvomsorg – hvad er det? Spørger du måske dig selv lige nu… Er du som nogle af mine mentees et sted i livet, hvor du tænker “hvad er omsorg for mig selv”
Casino Siteleri Giriş ve Hesap Doğrulama Süreçleri
Casino Siteleri Giriş ve Hesap Doğrulama Süreçleri Casino siteleri girişi, kullanıcı deneyimi, hesap doğrulama süreci ve sık karşılaşılan sorunlar hakkında kapsamlı
Sommer aktiviteter
Planlægning af sommerferie Jeg ved godt, at Brinkmann ind imellem siger: “at vi skal holde op med at udvikle os”, men han siger det med et glimt i øjet. Og dette glim
Blackjack Sitelerinde Yüksek Kazanma Oranları Nelerdir?
Blackjack Sitelerinde Yüksek Kazanma Oranları Nelerdir? Blackjack stratejileri, doğru siteleri seçme, bonuslar, oyun kurallarını anlama ve kazanma taktikleri hakkında kapsam
Ladesbet Ödeme Yöntemleri
Ladesbet Ödeme Yöntemleri Ladesbet, kullanıcılarına sunduğu çeşitli ödeme yöntemleriyle dikkat çekiyor. Online bahis ve casino alanında güçlü bir yer edinen bu platf
1xbet Giriş Güvenliği Nasıl Sağlanır
1xbet Giriş Güvenliği Nasıl Sağlanır 1xbet giriş güvenliğini artırmak için prosedürler, araçlar ve kullanıcı sorumlulukları hakkında bilgi edinin. Bilgilerinizi g
Hverdagen lige nu – midt i Corona krisen?
Jeg taler med mennesker hver dag. Det er ikke lige let for alle at strukturere en hverdag med arbejde, fritid, parforhold og kropspleje samt psykisk pleje. Deres hverdag lige nu er
Ladesbet Bahis Sitesi’nin Oyun İstatistikleri ve Analiz Araçları
Ladesbet Bahis Sitesi’nin Oyun İstatistikleri ve Analiz Araçları Ladesbet bahis sitesi hakkında bilgilere, oyun istatistiklerinin kullanımına ve analiz araçlarına dair de
Et svært møde med andre!
Hvordan griber du det an? Det svære møde kan være på skolen, hos lægen, i jobcenter eller med forældre, svigerforældre, som ikke vil lytte. Jeg hører tit folk fortælle, at
Hoşgeldin Bonusu İle Kazanç Sağlamanın Yolları
Hoşgeldin Bonusu İle Kazanç Sağlamanın Yolları Hoşgeldin bonusu hakkında her şey, gereksinimler, stratejiler ve risk yönetimi ile yüksek kazanç elde etme yollarını ke
Canlı Bahis ile Maç İçi Analiz Nasıl Yapılır?
Canlı Bahis ile Maç İçi Analiz Nasıl Yapılır? Canlı bahis dünyasını keşfedin; nasıl çalıştığını, gerekli verileri, stratejileri, kazanç yöntemlerini ve tahmin
Kumar Siteleri ve Çevrimiçi Rulet
Kumar Siteleri ve Çevrimiçi Rulet Rulet oyununu burada keşfedin; avantajları, tarihi, dikkat edilmesi gerekenler ve stratejiler hakkında bilgilere ulaşın! Güvenilir siteler
Bahis Sitelerinde Deneme Bonusu ile Oynamak
Bahis Sitelerinde Deneme Bonusu ile Oynamak Deneme bonusu nedir, nasıl kullanılır, güncel adres ve avantajları; kazanma şansınızı artırmak için dikkat edilmesi gerekenle
Kumar Siteleri: Mobil Uyumlu En İyi Platformlar
Kumar Siteleri: Mobil Uyumlu En İyi Platformlar Mobil uyumlu kumar siteleri, kullanıcı deneyimini geliştiren özellikleriyle güvenilir ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında
Er selvindsigt det samme som livsglæde?
Selvindsigt hjælper på livsglæden. Selvregulering hjælper vores race mod frygt. Kend dig selv og stå stærkt i livet. Som menneske er du nødt til at kende dig selv – du
En İyi Hoşgeldin Bonusu Veren Siteler
En İyi Hoşgeldin Bonusu Veren Siteler <a href=”https://turcep.org/” target=”_blank”>Bonus veren siteler</a> hakkında her şey! Çeşitleri, n
Julen er hjerternes (altså familens) fest, ikke?
Familien – den varme nære familie Vi vil alle så gerne have en familie. En der holder en jul, der er varm, omsorgsfuld og nærværende. Hvor familien pynter juletræ sammen
Angstens ansigt
Hvordan lever din familie med angst? Jeg holder i øjeblikket kursus for pårørende sammen med min medunderviser. Om det at være pårørende til folk med psykisk sårbarhed. Det
Parforholdet i krisetider
Hvordan lever vi sammen, når hverdagen rammer os? Når sygdommen tager over? Når vi ikke længere kan det samme – har den samme energi som tidligere, når sygdommen har væ
Hvad kan parterapi benyttes til?
Parterapi kan i min verden både bruges til at vedligeholde parforholdet og selvfølgelig også til kriser. Jeg holder mest af det første, for parterapi med krise som udgang
At vælge venner fra …
Har du svært ved at fravælge venner? Er dine venskaber blevet til pligtvenskaber eller er I blot vokset fra hinanden? Et venskab er i min verden en ligeværdig kontakt – be
Der er mange slags venskaber
Der er mange forskellige slags venskaber Ved du hvad venskabscirklen er? Tænker du nogensinde over, om dine venskaber kan holde hele livet? Tænker du på, om dine gode venner svi
Hvis du ind imellem oplever skuffelse, så sig tak!
Tak for følelsen skuffelse Tak til den anden, som skuffede dig, den som ikke så dit behov på forkant. Den som hjalp dig med at føle den følelse. Du ved ikke, hvad der foregår
I den tætte relation er der altid skyldfølelse
Skyldfølelse betyder nemlig ifølge ordbogen: en følelse af dårlig samvittighed over, at man er skyld i noget. Lad mig dvæle lidt ved betydningen i forhold til voksne børn, de
Sygdom kan samle familien
Sygdom er et livsvilkår for os alle Store og små sygdomsperioder. Jeg støder ofte på mennesker, som har været syge i længere tid. De er måske nået til kanten af deres nærm
Mangler du venner i dit liv?
Mangler du venner i dit liv? I min praksis fortæller mennesker om deres ensomhed. Jeg ser i fjernsynet, at flere og flere bliver ensomme. Hvorfor mon? Vi har jo alle muligheder fo
Svigt – hvad er det?
Svigt – hvad er det? spørger klienter om når vi kommer ind på emnet. For eksempel fortæller en klient mig, at venner der har syge pårørende, kan føle at de svigter ved
Investering
Er investering i fast ejendom lige dig? Vil du gerne have fast ejendom som stiger i værdi over en lang periode? Eller drømmer du om økonomisk frihed allerede nu? Investering i
Ungdomsliv
Ungdomsliv og boligdrømme er til en lille blog til dig, som er helt ung og vil flytte hjemmefra. Boligen i dit ungdomsliv skal helst være billig og måske også gerne sammen med
Bolig og vedligeholdelse
Er bolig og vedligeholdelse din ynglingsbeskæftigelse? Hvor ofte ønsker du at vedligeholde dit hjem? Skal din bolig være i tip/top stand og ryddes hver dag? Vil du gerne h
Hus, lejlighed, land eller by
Din drøm om bolig Når du sidder og drømmer lidt om livsområdet Bolig, hvad drømmer du så om. Hus på landet eller lejlighed i byen? Drømmer du om en have med blomster? Drøm
Din glade fritid
Er din fritid et livsområde, som skal optimeres Har du en fritid, som du drømmer om i dag? Eller er du ligesom de fleste danskere optaget af arbejde og familie uden at unde dig s
Føler du dig svigtet en gang imellem?
Føler du dig svigtet? Svigt betyder i biologisk forstand, at forældre IKKE har tilsidesat mange af deres behov for at tilfredsstille barnets behov i det første leveår og dereft
Kender du følelsen af at miste kursen?
Har du mistet kursen? Bare rolig. At miste kursen er en vanligt tema i min praksis. Vi sejler afsted som skibe i vandet – uden kurs og uden overblik. De mennesker, som helt o
Dine nærmeste familie relationer
Hvordan skulle dine nærmeste familie relationer være. hvis du kunne vælge frit? Nu, om fem år, Hvad gjorde I, når I var sammen? Hvor lang tid var I sammen hver uge, hver måne
Venskaber og lykke
Venskaber og lykke kommer ikke af sig selv. Du skaber de relationer, du har Videnskab.dk bragte en artiklen 20. maj 2018 om Robert Waldingers TED Talk (fra 2015) om glæde og sundh
Skab dit eget gode parforhold
Skab dit eget virkelig gode parforhold – hvordan gør du det i virkeligheden Jeg tror på, at du selv kan gøre rigtig meget for dit liv. Som du kan læse i mine mange blogte
Har du overvejet en mentor for en psykisk sårbar?
Det kan være meget svært for en psykisk sårbar at blive en del af arbejdsmarkedet, og behovet er stort for åbne døre og fremstrakte hænder. Når mennesker med nedsat arbejdse
Er der plads på kontoret til en psykisk sårbar?
Er der plads på kontoret til en psykisk sårbar? Skrevet af Magnus Bundgaard Nielsen & Helene Mau CSR, Corporate Social Responsibility, er et begreb, de fleste i dag kender ti
Når reptilhjernen kommer med på kontoret
Når følelserne tager over i dagligdagen Vi er biologiske væsener med en hjerne. Vi drives og motiveres af drifter, lyster og instinkter. Vi tænker ikke over det i hverdagen, og
Gratis APV
Vil du have inspiration til dine medarbejdersamtaler – med andre ord en gratis undersøgelse? MAundersøgelse, APV og MUS lyder ret ens, men er meget forskellige. Gratis APV
Har du det rigtig skidt – fordi du er fuld af bekymringer?
At have det skidt er en tilstand, som de færreste ønsker At have det skidt er ofte forbundet med skam og skyld. Bekymringer står i kø, så at sige. Uanset om følelserne handle
Livsplan for et enkelt område
Skriv din første livsplan – din første vision allerde i dag For at kunne skrive en vision til din livsplan, vælger du først dit vigtigste livsområde. Du har måske aller
Din famile skælder dig hele tiden ud…
Det foregår hele tiden. Skæld ud hver gang, du taler med dem. Du ved ikke, hvad du skal stille op med det. Du føler dig stadig som et lille barn, og tiden er altså inde til, at
Følelserne – hvad kan vi dog bruge dem til
Benytter du følelsesmæssig intelligens? Følelserne er vores kerne. Følelsesmæssig intelligens er en måde at betragte vores værdier ud fra. Følelser har vi for at overleve.
Når du ikke længere kan arbejde med det samme.
Er nedsat arbejdsevne et ord par, som du slet ikke kan identificere dig med? Hvad sker der, når du ikke længere kan se dig selv i tidligere arbejdsopgaver? Skal du være perfekt
Leve i luksus – og give slip
Må du ændre din drøm om at leve i luksus Kender du til at være blevet syg, og ikke længere kunne opretholde den samme levestandard? Kender du til, at din månedlige ydelse ska
Jeg føler mig alene og ensom
Kender du det Jeg hører dagligt om mennesker, som er ensomme og mangler nære venner. Følelsen ensom skal fra biologiens side støtte os i at gå ud i verden og mødes med gode v
At blive syg og samtidig fastholde arbejdet
Er du blevet syg og kan se frem til en lang afslapning/genoptræningsperiode? Så læs gerne med her, hvor jeg fortæller lidt om de begrænsende og negative tanker, som jeg havde.
Somme tider må man overvinde sin frygt
for at se skønheden på den anden side.. Sagde Arlo´s far til Arlo i børnefilmen “Den gode dinosaur”. Den handler om Arlo, som mister sin far alt for tidligt. Som fo
Parforhold og sommerferie
Bedre parforhold? Saltvandsindsprøjtning til glade par i sommerferien. Er du i et parforhold med en, som du har været sammen med i mange år? Vil du gerne have en saltvandsindspr
APV tillæg
APV – hvorfor skulle I vælge at få lavet endnu et spørgeskema til medarbejdere? Mau Coaching ringer rundt i øjeblikket for at øge medarbejdertrivsel og arbejdsglæde. Er
Hvem bestemmer over din krop?
Kender du den fornemmelse af at kroppen fortæller dig et eller andet? Din krop kan “tale” på mange måder. Ved at du hoster og hakker som aldrig før? ved at smerter
Få mere glæde i hverdagen
Holder du af hverdagen Få mere glæde ind i dit liv med små simple opgaver og fokuspunkter. Uanset om du er ansat eller leder er du nok stødt på en overbevisning eller to, der
Oplev professionel HR-partner støtte til at håndtere hverdagens udfordringer
Få hjælp og støtte fra din pålidelige HR-partner til at håndtere hverdagens udfordringer. Uanset dine diagnoser og barndomsvilkår, hjælper vi dig med at skabe hverdagsglæde
Hvad kan du bruge en mentor til?
Lad mig starte med en kort historie fra mit arbejdsliv: Well – lad mig kort fortælle dig, hvad jeg selv har oplevet at udvikle, blot for at du forstår perspektivet i at væ
Småbørn-forventninger
Vi har fået småbørn. Tosomhed – dig og mig og vi to. Hvordan har vi småbørn og når at tale sammen? Hvad forventer vi af hinanden? Jeg får ofte henvendelser fra par, so
Arbejdsliv
Bliv endnu bedre til at vurdere de vigtigste opgaver i dit arbejdsliv Hvis du virkelig skal være ærlig overfor dig selv, hvor tilfreds er du så med dit arbejdsliv? Hvis du virke
Mentorordning noget for mig
Hvad kan du bruge en mentor til? En mentorordning er alletiders mulighed. Uanset om du føler dig klædt på eller ej til at støtte din medarbejder. Vores dejlige Danmark lader ne
Par med voksne børn – hvordan taler vi om drømme og ønsker
Hvordan taler vi om drømme og ønsker? Er du en del af et par med voksne børn? Får i talt om drømme og ønsker? Kan det være svært ikke at handle på dem med det samme? Blive
Par med voksne børn – har du lyst til nærhed tilbage i parforholdet?
Nærhed i det gamle parforhold kan være erstattet af pc, tv og bøger. Dette blogindlæg er til dig, som er den ene part i et forhold. Du har opdaget, at du tænker på hvor meget
Hvad forventer vi mere – når nu børnene er flyttet hjemmefra?
Er der et liv efter børnene? Mange forældre går igennem en periode, hvor de føler sig værdiløse, fordi de har brugt så meget tid på deres børn. Det sidste barn er flyttet
Et forløb hos mig
Jeg er fortaler for udvikling. Faktisk står min hjerne sjældent stille. Jeg nyder udfordringer og nyder at leve livet – med en forståelse af biologien og vores sociale arv. De
Overvægt- Biologisk set
Nu siger vægten igen overvægt. Vi kender det alle sammen på en eller anden måde– hele januar går med at slå os selv i hovedet over at vægten nu igen viser de der 10 kilo f
Hvem bestemmer hjemme hos jer?
Mental sundhed er et nøglebegreb i min praksis At være psykisk moden eller mentalt sund er en følelse af generel trivsel. Hvor du kan udfolde dine evner, håndtere dagligdagens
Er skænderier og rådslagning angstprovokerende hos jer?
”kender du til skænderier? At det ene ord tager det andet, og lige pludselig har du fået sagt til kæresten, at hun skal tage og skride, for du gider bare ikke høre mere på h
Et juleønske
Har du et ønske om at være mere sammen med familien – uden konflikter? Så læs med her, hvor jeg fortæller om en situation, som kunne have endt med et brud i familien. N
Oprydning og vasketøj
”Kender du det? Kvinden siger: jeg hader, at du lægger sit beskidte tøj alle vegne… Manden siger: Årrrh så hold dog mund, k…… Nej, det sker ikke for os, KUN for andre..
Jul og god tid
”Kender du det? Forelskelsen er ovre – hverdagen starter og hov… hvor blev tiden til hinanden af. Vi haster afsted – skal arbejde, se venner, have gæster, lege med børnen
Jul og fællesskab
”Kender du det? At du står og kysser din kæreste, siger farvel og bagefter tænker ”Nu kan han ikke lide mig mere” – fordi han ikke gav dig et tungekys? Narrrjjj, det ske
Jul og håb
”Kender du det? Kvinden siger: jeg får ikke hjælp til noget i huset og har aldrig fået hjælp. Manden siger: jeg kan ikke gøre noget rigtigt. Hver gang jeg har hjulpet, siger
Jul og aftaler
”Kender du det? At du sidder derhjemme med dig selv og dine følelser – kæresten og dig bor ikke sammen – og nu tænker du, skal han ikke være den næste, som tager initiat
Tal sammen med fokus på kærlighed
Kender du søndage, hvor dagen forsvinder i nydelse, morgenkaffe, varme og en følelse af at sne inde sammen? Hvor fokus er kærlighed, livsglæde, åbenhed og varme? Hvor du føle
Tal sammen og kom tæt på!
Morten og Sofie, et af de par jeg rådgiver (og ja, navnene er opdigtet på grund af min tavshedspligt), søgte min hjælp angående deres parforhold. Der var ikke rigtig noget alv
Din helt personlige vej
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kender du det? Du er forvirret og ønsker afklaring – men ved ikke helt hvad du skal tage dig af først? En “fremmed” kan inspirere dig, gi
Har du børnebørn
Børnebørn er livets dessert Hvor er de skønne unger bare kilde til at godt. Til gode grin. Til forkælelse. Til lidt mere bekymring og til meget mere tid. Jeg har haft masser af
Føl frygten og gør det alligevel
“Føl frygten og gør det alligevel” er en af mine ynglingsbøger, Den er fra år 2000 – skrevet af Susan Jeffers – og den bliver ikke dårligere af et par
At være en stærk og empatisk forælder At være forældre er en opgave, der kræver omsorg, styrke og empati,...
Parterapi er blevet mere og mere populært i løbet af de seneste år. Parterapi alene kan derfor synes...
Psykisk vold i familier med børn forekommer oftere, end vi er klar over. Hvert år er 5% af børn i Danmark...
Hvordan ved du, at du lever i et fysisk voldeligt forhold? Fysisk vold er en alvorlig form for vold,...
At vælge den rette parterapeut kan være en jungle, hvorfor jeg altid giver 15 minutter gratis. Til at...
Jeres kærlighedssprog fortæller noget om forskelle imellem jer. Hvordan I hver især ønsker at vise kærlighed...
Jeg bliver ofte spurgt om, hvorvidt et trygt forhold er givet fra start. Til det kan jeg kun sige; “ikke...
Hvordan lever vi sammen, når hverdagen rammer os? Når sygdommen tager over? Når vi ikke længere kan det...
Parterapi kan i min verden både bruges til at vedligeholde parforholdet og selvfølgelig også til kriser. ...
Tak for følelsen skuffelse Tak til den anden, som skuffede dig, den som ikke så dit behov på forkant....
Bedre parforhold? Saltvandsindsprøjtning til glade par i sommerferien. Er du i et parforhold med en,...
Hvordan taler vi om drømme og ønsker? Er du en del af et par med voksne børn? Får i talt om drømme og...
Nærhed i det gamle parforhold kan være erstattet af pc, tv og bøger. Dette blogindlæg er til dig, som...
Er der et liv efter børnene? Mange forældre går igennem en periode, hvor de føler sig værdiløse, fordi...
Mental sundhed er et nøglebegreb i min praksis At være psykisk moden eller mentalt sund er en følelse...
”kender du til skænderier? At det ene ord tager det andet, og lige pludselig har du fået sagt til kæresten,...
”Kender du det? Kvinden siger: jeg hader, at du lægger sit beskidte tøj alle vegne… Manden siger: Årrrh...
”Kender du det? Forelskelsen er ovre – hverdagen starter og hov… hvor blev tiden til hinanden af. Vi...
”Kender du det? At du står og kysser din kæreste, siger farvel og bagefter tænker ”Nu kan han ikke lide...
”Kender du det? Kvinden siger: jeg får ikke hjælp til noget i huset og har aldrig fået hjælp. Manden...
”Kender du det? At du sidder derhjemme med dig selv og dine følelser – kæresten og dig bor ikke sammen...
Kender du søndage, hvor dagen forsvinder i nydelse, morgenkaffe, varme og en følelse af at sne inde sammen?...
