Vedligeholdese 10 feb 2019

Bolig

Vedligeholdelse

Er vedligeholdelse din ynglingsbeskæftigelse? Skal din bolig være i tip/top stand og ryddes hver dag?

Så fortsæt endelig. Er du glad for et nymalet hjem og skal det gøres hver 4 år eller hver 10 år?

I forhold til vedligeholdelse kan du også overveje, om du bliver glad af at vedligeholde? Synes du, at det tapper dig for energi i stedet for at gøre dig glad, så skil dig af med noget af det, som skal vedligeholdes. Du kan enten udlicitere det, eller du kan flytte til noget mindre, som du kan overskue. Det allervigtigste her er, at du har taget stilling til, hvordan dit hjem skal se ud og hvor megen tid du vil investere i det? Din bolig skal i helt biologisk forstand blot give dig tag over hovedet og plads til at slappe af. Hvad mere behøver du?

I min verden er vedligeholdelse noget, som tidsmæssigt skal holdes på et minimum, for jeg vil gerne have tid til at leve, lege, lære og være. Sådan har det dog ikke altid været, for jeg har levet et ydrestyret liv, hvor min “brors mening” om mig og min rengøring kom til at fylde mere, end hvad jeg havde lyst til OG hvad jeg kunne overskue. Så jeg knoklede hver gang, han og familien eller andre gæster kom på besøg.

 

Er vedligeholdelse noget, som giver dig livskvalitet?

 

Overvej, hvor megen vedligeholdelse, du ønsker at bruge tid på hver uge. Måske er det ikke denne form for tid, du ønsker at bruge. Det ved du meget mere om, når du har skrevet visioner for alle 11 livsområder. Læs mere om Livsplanlægning her.

Hvis du har ønsker til at arbejde med dette livsområde, så er en mulighed at sætte dig ned med din helt egen blok og begynde at skrive, hvad du tænker og gerne vil have ordnet. Hvis du har emner, som du gerne vil have, at jeg skriver mere om, så skriv endelig.

10 feb 2019

Bolig

Hus, lejlighed, land eller by

Når du sidder og drømmer lidt om livsområdet Bolig, hvad drømmer du så om. Hus på landet eller lejlighed i byen? Drømmer du om at have en have med blomster eller drømmer du om at kunne sidde på altanen, have råd til gæster i din lejlighed og nyde at servere et godt måltid mad på terrassen i haven. Har du et ønske om at bo på landet, hvor køerne går frit omkring eller er dit ønske at kunne cykle på arbejde?

Jeg har selv boet i hus. Jeg havde en drøm om, at mine børn skulle kunne løbe frit omkring, så da den første kom, fandt manden og jeg drømmehuset efter vores økonomi i Ølstykke. Her voksede begge børn op og vi nød haven, at kunne sove under åben himmel om sommeren, at have masser af plads indenfor til gæster og fester ikke mindst.

Haven og huset tog al fritid. Der var vedligeholdelse, taget skulle repareres, indendørs og udendørs maling og jeg havde i forvejen nok at se til, fordi manden min sejlede og jeg stod for det meste praktiske derhjemme. Men dengang var det fantastisk at kunne gå ud i haven, nyde duftene, nyde birketræet, nyde den friske luft og stilheden.

Uanset hvad du drømmer om, så er det muligt at arbejde på opgaven. Blot du kender dine ønsker og drømme, så kan du nemlig starte med at lave en plan.

Hvis du har ønsker til at arbejde med dette livsområde, eller du har tekster, som du gerne vil have, at jeg skriver mere om, så skriv endelig.

11 feb 2018

Øvelse / Tanker om stress

Livsplan for et enkelt område

For at kunne skrive din livsplan, vælger du først dit livsområde.

 

Klik på det første livsområde ved “Livsplan for området” og en rullemenu kommer frem. Vælg her – For eksempel Bolig

Skriv livsplanen, visionen, delmålene og klik på “Send”

Herefter modtager du en kopi til eget brug – ligesom jeg modtager en kopi til vores eventuelle samarbejde. Jeg gør dog ikke noget, medmindre du har sendt mig en bookning på 15 min. Det kan også være et led i vores allerede eksisterende samarbejde. 

Læs mere om mine metoder her eller læs mere om de 11 livsområder, som jeg beskæftiger mig med.

 
 

For at skabe dette i mit liv, vil jeg gøre følgende (hvem, hvad, hvordan, hvornår):

 

Verifikation

 
22 feb 2016

Lifecoaching

Et forløb hos mig

Jeg er fortaler for udvikling. Faktisk står min hjerne sjældent stille. Jeg nyder udfordringer og nyder at leve livet – med en forståelse af biologien og vores sociale arv.

Hos mig kan du få klarlagt mål, du kan få to øre ekstra til at lytte og dermed opnå en forståelse af dig selv, som er unik. Derudover kan du få lejlighed til at gennemarbejde et eller flere livsområder – for eksempel dig selv og din krop eller din økonomi, din bolig, området børn eller familie – eller hvad du nu finder mest givende at arbejde med.

Jeg vil respektfuldt og taktfuldt lede udviklingen – du vælger målet fra gang til gang – jeg er din mentor og coach og terapeut i en og samme person. Du får altså fuld valuta for pengene.

Jeg har selv arbejdet med alle livsområder (krop/psyke, børn, familie, parforhold, økonomi, bolig, arbejde, viden, sjæl og ånd, venner og fritid) – jeg har skrevet mine visioner og fylder på, prioriterer og skriver delopgaver i en lind strøm, så jeg hele tiden kan se stien.

Derfor kan jeg præcist og nænsomt vise dig vejen. Mit værktøj er godt og du vil starte en rejse med glæde og ro. Ring for yderligere information på 3048 2372.

God fornøjelse!

Hilsen

Helene

Køb gavekort til

 

"dit mentale 360 graders check" 

Få et psykisk sundhedscheck i disse corona tider.