Livshjul

Livshjul 

Her ser du mit værktøj, Livshjul. Jeg har lavet små opgaver til dig, som du kan udføre. De første 2 tager 5-10 minutter. Den sidste vil du nok gerne selv bruge længere tid på. Men jeg foreslår, at du prøver at gøre delmål så korte og præcise som muligt. Du kan altid dykke mere ned i dem efterhånden, som du bliver vant til at lave opgaven fast en gang om året for eksempel. Når du har udført øvelsen, så ved du allerede, hvordan dit hjul kører rundt, hvordan dit skib sejler, og hvilke områder, du med fordel kan bruge lidt tid på. God fornøjelse.

Øvelse – delt i tre konkrete opgaver:

1. Vurder din tilfredshed i alle 11 områder! På en skala fra 1-10; hvor tilfreds er du lige nu? 10 er meget tilfreds og 1 er lidt tilfreds. Den spidse ende af lagkagen i hvert område ved midten er lig med 0.

2. Dernæst; prioriter hvilket livsområde vil du starte med at ændre? Prioriter dernæst de resterende områder!

Skriv nu vision/din drøm for det vigtigste område – hvordan ville det se ud, hvis du frit kunne vælge, hvordan ville du forholde dig til andre mennesker, hvordan ville du føle hver dag – hvis du engagerer dig 100% i området hver dag og hvis du handler, som om du betyder noget. Skriv dine følelser og tanker ned.

3. Slutteligt – skriv alle skridtene (delmålene) ned, så du kan se vejen til målet. Handling er vejen til din succes.

Hvis du ønsker opgaven udskrevet, så skriv til mig og jeg sender dig den straks. Du kan også læse mere om livshjulet i mine blogtekster, hvor jeg skriver om temaer i hvert enkelt livsområde. Mangler du noget inspiration, så skriv endelig. Hvis du har lyst til yderligere inspiration ved at købe mit produkt, Luksus livsplanlægning, så klik og læs mere.

Mau Coaching - livshjul og tilfredshed